「 白子/シラス干し・微乾燥品」に関して100g中の カロリーを 国の基準 で評価した場合、565%含有し、113k カロリーです。 食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる 100g中 の 成分は、 ビタミンD (636%：46μg)、次は ビタミンB12 (%...
パスタ 簡単 卵 レンジ 873247-パスタ 簡単 卵 レンジ
パスタ 90g（100gでもOK） オリーブオイル 大さじ1 ハーフベーコン 2枚 卵 1個 粉チーズ 大さじ3 ブラックペッパー 少々 作り方 1フライパン（鍋）にお湯を沸かし塩をえて、パスタを茹でる（茹で時間はパスタ袋に記載通り）1/10/09 2のフライパンに茹で上がったパ...
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